Een ontspanningsmassage is een effectieve en toegankelijke manier om lichaam en geest tot rust te brengen. In mijn praktijk staat je welzijn centraal en creëer ik een serene omgeving waarin je volledig kunt ontspannen en herstellen van de dagelijkse drukte.

​

Tijdens de massage pas ik rustige, vloeiende en ritmische technieken toe die de doorbloeding stimuleren, spierspanning verminderen en het zenuwstelsel tot rust brengen. Dit helpt niet alleen bij het verlichten van fysieke klachten zoals stijve spieren en vermoeidheid, maar draagt ook bij aan mentale ontspanning en stressvermindering.

​

Een ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan een moment voor zichzelf. Of je nu kampt met stress, een drukke levensstijl hebt of simpelweg wilt genieten van een rustgevende ervaring, deze behandeling ondersteunt je algehele balans en vitaliteit.

​

Gun jezelf de tijd om te ontspannen, op te laden en weer in harmonie te komen met je lichaam.

​

Contra-indicaties

Hoewel een ontspanningsmassage over het algemeen veilig is, zijn er situaties waarin een massage wordt afgeraden of aangepast dient te worden. Je gezondheid staat altijd voorop.

​

Een massage wordt afgeraden bij:

​

• Koorts of griep

• Besmettelijke huidaandoeningen

• Ernstige ontstekingen

• Trombose

• Infectieziekten

• Acute blessures (zoals verrekkingen of scheuren)

• Kanker

• Tijdens chemotherapie
   

Overleg vooraf bij:
 

• Zwangerschap

• Hart- en vaatziekten

• Diabetes

• Gebruik van medicatie die invloed heeft op de huid of bloedsomloop

• Chronische klachten of medische aandoeningen

 

Twijfel je of een massage voor je geschikt is? Neem gerust contact met mij op. Ik denk graag met je mee en pas de behandeling indien nodig aan op jouw persoonlijke situatie.